日付けは変わってしまったが、遂に準備期間最終日を迎えた。

最後の晩餐ならぬ喫煙という事で、残っていたタバコを無理やり全部吸い尽くした( 笑 )

明日から完全禁煙という事で、口寂しい時の飴やグミを心友から頂いた。

ここからが戦い！

いかにニコチンを摂取しないように耐えしのぐか。

秘密兵器も用意したし、間違いなく辞めれる自信がある。

実際、残りのタバコを吸い尽くすのは苦難に近かったし。

とりあえず、１週間。今ある薬が無くなるまで。いや、次の検診に行くまではこの気持ち貫き通します！

３ヶ月通い通して、禁煙大成功させるっ！！

日付けは変わってしまったが、禁煙準備4日目を終えた。

本数は23本。

いつもよりは感覚をあけて吸えてる気がした。

カラオケに行ったってこともあり、本数増えたかな？って思うところもあったけど、今までだと自分歌い終わったら必ず火をつけていたのに、今日はちょっと意識しながら火をつけてみた。

１日40本が当たり前の生活をしてきた中で、半分近くに減ったのは、ある意味ものすごい効果に感じる。

タバコ代、月3万円が、今の時点で約1万5千円になってる計算🎶

今日から薬が朝、晩の２回になったけど、今までのルーティンで火をつける癖。←これがネック。

あと3日準備期間を終了したら一気に吸わない生活…

台所のイスをまずどうにかしなくては！

今日は日中10本で抑えることが出来ました！

というのも、昼寝をしまる！とにかく寝る！笑

夜は出掛けたので、ちょっとペースアップ。それでもいつもからみると減ってたように思います。

タバコの味は…そんなに気にならない感じでした。

吸おうと思ったらまだまだいくらでも吸えちゃう感じ。

以前の禁煙とは違い、吐き気がないので薬も素直に飲めます。

あと！今日は小さな事にイライラしちゃったかも。

今もそうなんだけど、ほんの些細な事なのにイラッとしてしまう。

タバコの本数のせいって言うより、ホルモンバランスのせいなのかもしれない。

結局、本日は24本。

昨日よりもまた少なくなった！

しかし、あと4日を過ぎると0本……

少しの不安があるが、これは己との戦いっ！

負けられない戦いがここにはある！←名言だよね

明日から三連休で子供たちが家にいる…

イライラすること無く、タバコも抑えつつ生活できるか！頑張れ！しの助！負けるな！しの助！