しの助の奮闘日記

禁煙7日目

禁煙始めて1週間が経ちました。 途中誘惑に負けることもありましたが、その後は吸わない生活を維持しています！ 禁煙外来に行った時、調剤薬局でチャンピックスと一緒にもらった「禁煙手帳」です。 飲み忘れが無いように毎日飲んだら印をつけています。 まだ声の調子もさほど変わりませんが、確実に言えることは、コ... 続きをみる